Sederhana.co.id Semua Serba Sederhana
Halo Sobat Sederhana! Apa kabar? Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara sederhana membuat air alkali. Air alkali memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Yuk, simak selengkapnya di bawah ini!
Apa Itu Air Alkali?
Sebelum membahas lebih jauh tentang cara membuat air alkali, mari kita bahas terlebih dahulu apa itu air alkali. Air alkali adalah air yang memiliki pH di atas 7 atau bersifat basa. Biasanya, pH air alkali berkisar antara 8 hingga 9.5.
Menurut penelitian, air alkali memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Beberapa manfaat tersebut antara lain:
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
- Membantu mengurangi kadar asam di dalam tubuh
- Meningkatkan kualitas tidur
- Membantu mengurangi risiko penyakit kronis
Cara Membuat Air Alkali
Berikut adalah cara sederhana membuat air alkali:
Bahan |
Jumlah |
|---|---|
Air |
1 liter |
Garam Himalaya |
1 sendok teh |
Lemon |
1 buah |
Untuk membuat air alkali, kamu hanya perlu menyiapkan bahan-bahan tersebut dan ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Isi wadah dengan 1 liter air
- Tambahkan 1 sendok teh garam Himalaya ke dalam air
- Peras 1 buah lemon dan tambahkan air perasan lemon ke dalam wadah yang berisi air dan garam Himalaya tadi
- Aduk hingga semua bahan tercampur rata
- Sajikan dan nikmati air alkali yang sehat dan segar!
Frequently Asked Questions
1. Apakah air alkali aman untuk dikonsumsi?
Ya, air alkali aman untuk dikonsumsi. Namun, kamu tidak disarankan untuk mengonsumsi air alkali secara berlebihan.
2. Apa yang harus dilakukan jika tidak memiliki garam Himalaya?
Jika tidak memiliki garam Himalaya, kamu bisa menggunakan garam dapur biasa sebagai pengganti.
3. Apakah air alkali dapat membantu mengurangi gejala sakit perut?
Ya, air alkali dapat membantu mengurangi gejala sakit perut karena bersifat basa.
4. Berapa kali sebaiknya mengonsumsi air alkali dalam sehari?
Mengonsumsi air alkali sebanyak 2-3 gelas sehari sudah cukup untuk mendapatkan manfaat dari air alkali.
5. Apakah air alkali dapat mengobati penyakit kronis?
Tidak, air alkali tidak dapat mengobati penyakit kronis. Namun, air alkali dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit kronis jika dikonsumsi secara teratur.
Kesimpulan
Itulah tadi cara sederhana membuat air alkali yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Jangan lupa untuk mengonsumsi air alkali secara teratur dan tidak berlebihan. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel menarik lainnya!