Sederhana.co.id Semua Serba Sederhana
Sobat Sederhana, apakah kamu pernah merasakan sakit pada tenggorokanmu? Salah satu jenis sakit tenggorokan yang paling umum adalah radang tenggorokan. Penyakit ini dapat terjadi pada siapa saja, baik anak-anak maupun dewasa. Namun jangan khawatir, kamu dapat mengatasinya dengan beberapa cara sederhana. Yuk, simak ulasan berikut ini!
Pengertian Radang Tenggorokan
Sebelum membahas cara mengatasi radang tenggorokan, sebaiknya kita memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan radang tenggorokan. Radang tenggorokan (pharyngitis) adalah peradangan pada tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Gejala yang umumnya dirasakan antara lain kesulitan menelan, sakit saat menelan, sakit pada tenggorokan, serta demam.
Jenis-jenis Radang Tenggorokan
Radang tenggorokan dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu radang tenggorokan akut dan radang tenggorokan kronis. Radang tenggorokan akut biasanya bersifat sementara dan gejalanya dapat hilang dalam waktu beberapa hari. Sedangkan radang tenggorokan kronis bersifat menetap dan gejalanya dapat berlangsung selama berminggu-minggu hingga berbulan-bulan.
Penyebab Radang Tenggorokan
Penyebab radang tenggorokan bisa disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Beberapa virus yang dapat menyebabkan radang tenggorokan antara lain virus influenza, adenovirus, rhinovirus, dan coronavirus. Sedangkan bakteri yang dapat menyebabkan radang tenggorokan antara lain Streptococcus pyogenes dan Neisseria gonorrhoeae.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Bahan Alami
Jeruk Nipis
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan senyawa antibakteri yang dapat membantu mempercepat penyembuhan radang tenggorokan. Caranya, peras satu buah jeruk nipis dan campur dengan segelas air hangat. Minum ramuan tersebut secara teratur setiap hari sampai radang tenggorokanmu sembuh.
Madu
Madu memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Caranya, campurkan satu sendok makan madu dengan segelas air hangat. Minum ramuan tersebut setiap hari sampai radang tenggorokanmu sembuh.
Jahe
Jahe mengandung senyawa antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan radang tenggorokan. Caranya, iris beberapa potong jahe segar dan rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih. Tambahkan satu sendok madu dan perasan jeruk nipis. Minum ramuan tersebut secara teratur setiap hari.
Kunyit
Kunyit mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu mengatasi radang tenggorokan. Caranya, campurkan satu sendok teh kunyit bubuk dengan segelas susu hangat. Minum ramuan tersebut secara teratur setiap hari sampai radang tenggorokanmu sembuh.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan dengan Obat-obatan
Antibiotik
Jika radang tenggorokanmu disebabkan oleh bakteri, dokter mungkin akan meresepkan antibiotik untuk membantu mengatasi infeksi. Pastikan untuk mengikuti aturan minum yang telah ditentukan oleh dokter dan jangan menghentikan penggunaan antibiotik sebelum waktu yang ditentukan.
Obat Pereda Nyeri
Obat pereda nyeri dapat membantu meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh radang tenggorokan. Beberapa jenis obat yang dapat digunakan antara lain parasetamol atau ibuprofen. Namun, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat ini.
Spray Tenggorokan
Beberapa spray tenggorokan mengandung lidocaine yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Namun, pastikan untuk membaca aturan pakai yang tertera pada kemasan dan jangan terlalu sering menggunakannya.
Cara Mencegah Radang Tenggorokan
Mencuci Tangan
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat membantu mencegah penyebaran bakteri dan virus yang dapat menyebabkan radang tenggorokan. Pastikan untuk mencuci tangan setiap saat, terutama sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, atau setelah beraktivitas di tempat umum.
Menghindari Kontak dengan Orang yang Sedang Sakit
Menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit dapat membantu mencegah penyebaran bakteri dan virus yang dapat menyebabkan radang tenggorokan. Pastikan untuk menjaga jarak atau menghindari kontak fisik dengan orang yang sedang sakit.
Menjaga Kesehatan Tubuh
Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat membantu mencegah radang tenggorokan. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, berolahraga secara teratur, dan tidur yang cukup. Jangan lupa juga untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar.
FAQ (Pertanyaan yang Sering Diajukan)
Apa saja gejala radang tenggorokan?
Gejala yang umumnya dirasakan antara lain kesulitan menelan, sakit saat menelan, sakit pada tenggorokan, serta demam.
Kapan saya harus pergi ke dokter jika mengalami radang tenggorokan?
Jika gejala radang tenggorokan tidak membaik dalam waktu beberapa hari atau jika kamu mengalami demam tinggi, sulit bernapas, atau kesulitan minum dan makan, segera pergi ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Bagaimana cara mencegah penyebaran radang tenggorokan?
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menghindari kontak dengan orang yang sedang sakit, dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan dapat membantu mencegah penyebaran radang tenggorokan.